Doskwierające nam dolegliwości to sygnał, że w organizmie są obecne pewne obciążenia. Aby usunąć dolegliwości i złe samopoczucie należy pozbyć się przyczyn. Często jednak koncentrujemy się jedynie na eliminowaniu objawów. Walczymy z bólem, złym samopoczuciem, brzydkim wyglądem albo zapachem. Aby dolegliwości stawały się coraz słabsze i nie wracały należy wykryć i usunąć ich przyczyny. Lecząc tylko objawy, nie możemy mieć pewności, że eliminujemy ich źródło. Dobrym przykładem są bóle głowy. Szybko pomaga tabletka przeciwbólowa. A przyczyny mogą być różne i pochodzić z wielu źródeł: zmęczenie, infekcja wirusowa, migrena czy ból zębów. Eliminowanie samego bólu nie oznacza, że pozbywamy się jego przyczyn.
Jakimi dolegliwościami najczęściej się zajmujemy:, wzdęcia, zaparcia, biegunki, wysypki, bóle głowy, stawów, mięśni, egzemy, orazatopie nie będące często pochodzenia dermatologicznego ale wynikające ze złego systemu żywienia czy obciążenia pasożytami, grzybami, bakteriami czy wirusami a nawet metalami ciężkimi.